KLASSISCHES LIFE COACHING hilft dir, spezifische Ziele zu erreichen und Hindernisse zu überwinden. Es konzentriert sich auf bestimmte Lebensbereiche wie Karriere, Beziehungen oder persönliche Entwicklung. 

Manchmal stehen wir vor Herausforderungen, die uns das Gefühl geben, vor einer Wand zu stehen oder festzustecken. Wir versuchen krampfhaft, aus der Situation herauszukommen, ja, sind fest überzeugt, alles alleine schaffen zu müssen und auch zu können. Aber anstatt Lösungen zu finden, verrennen wir uns immer mehr in die Probleme. Hier setzt Life Coaching an. Wie ein Wegweiser in unübersichtlichem Gelände und dem Ziel im Fokus. Klar, strukturiert und lösungsorientiert.

Life Coaching ist keine Therapie, sondern eine professionelle Begleitung auf Augenhöhe. Daher vermeide ich den deutschen Begriff "Lebensberatung". Coaching ist wesentlich mehr als eine Beratung. Schritt für Schritt bin ich an deiner Seite.

 *  Dich selbst kennenzulernen und zu definieren: Wie siehst du dich selbst und wie willst du von außen gesehen werden?                Welche Werte ordnest du dir selbst zu? Wo liegen deine Prioritäten?

 *  Deine Ziele zu definieren: Was willst du erreichen? Wo willst du wann sein? Was ist bereits klar, was aber noch unklar? 

 *  Den für dich optimalen Weg zu finden: Hier geht es darum, eine konkrete Strategie zu erarbeiten, um deine gewünschte         Veränderung im beruflichen oder privaten Bereich, oder vielleicht auch die Balance zwischen verschiedenen Lebensbereichen,         zu erreichen.

 *  Hindernisse aus dem Weg zu räumen: Was hält dich noch zurück, um den Weg zum Ziel zu beschreiten? Fehlt die Motivation?      Oder sind noch Zweifel, Ängste vorhanden, die den Mut unterdrücken? 

 *  Deine Erfolge feiern: Hier lernst du, jeden noch so kleinen Schritt zum Ziel wertzuschätzen und dir zu erlauben, auf dich stolz   zu sein. Du wirst deine Fortschritte erkennen und mit der neuen Attitüde fällt dir dein neuer Weg zum Ziel leicht und der Erfolg ist      dir gewiss. 

Mit den richtigen Werkzeugen in der Hand meisterst du eigenständig und nachhaltig Herausforderungen und erreichst deine Ziele spielend.

Bist du bereit für Veränderung? Der erste Schritt ist immer der schwierigste. Aber gemeinsam finden wir einen Weg zu deinem Ziel.

Die langjährige Basis meiner Arbeit. 

Der Begriff KINESIOLOGIE stammt aus dem Griechischen:

Kinesis = Bewegung, Logos = Lehre - DIE LEHRE VON DER BEWEGUNG

Diese Bewegung bezieht sich auf die Energieleiter im Körper, also die Chakren und die Meridiane. Blockaden, aber auch Energieverlust oder Belastung durch Fremdenergie behindern den optimalen Energiefluss und führen zu Krankheit. Physisch, psychisch, mental. Das Ziel von Kinesiologie ist ein Leben in Balance von Körper, Geist und Seele zu führen. 

Kinesiologie verbindet moderne Wissenschaft mit traditionellem Wissen. Schon vor tausenden von Jahren war die Meridianlehre im alten China bekannt und wurde zur Heilung körperlicher Beschwerden eingesetzt. Auch heute ist diese Heilmethode in der TCM noch präsent. Die im Jahr 1991 gefundene Mumie in den Ötztaler Alpen in Tirol zeigt uns, dass dieses Wissen bereits vor 5000 Jahren in Europa bekannt war. Auf Ötzis Körper finden sich 15 Tätowierungen. elf davon liegen genau auf deinem Akupunkturpunkt, zwei nur wenige Millimeter daneben, und die restlichen zwei noch auf einem Meridian. Daher wissen wir heute genau, woran der Mann aus dem Eis gelitten hat.  

Die Sprache unseres Körpers mag oft ohne Worte sein, aber sie ist immer klar. Unser Körper reagiert auf jede Form von Stress. Und Stress hat viele Gesichter:

- Akuter Stress: vor einer Prüfung, oder ein Streit

- Chronischer Stress: belastende Arbeitsbedingungen, finanzielle Sorgen, ungelöste Konflikte, belastende Wohnsituation

- Generell negativer Stress: Probleme mit seinen Mitmenschen, Überlastung am Arbeitsplatz, gesundheitliche Probleme

- Emotionaler Stress: Verlust eines geliebten Menschen, Beziehungsprobleme, Isolation

- Physischer Stress: Schlafmangel, Überarbeitung, Verletzungen, Krankheiten

- Umweltstress: Lärm, Überbevölkerung, Wetterextreme, chaotische Umgebung

- Sozialer Stress: Konflikte, Einsamkeit, Gruppenzwang, soziale Erwartungen.

Durch Stress entstehen Ungleichgewichte und Blockaden. Kinesiologie ist eine sanfte und effektive Methode, diese Sprache zu verstehen und entsprechend zu antworten, um die natürlichen Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren. 

Das Aufspüren dieser Ungleichgewichte erfolgt meist über den Muskeltest, der sogar wissenschaftlich anerkannt ist. Dabei werden Fragen an den Körper, oder vielmehr das Unterbewusstsein, gestellt. Wir wollen schließlich wissen, wo es Blockaden gibt, welche Stressfaktoren sich belastend auswirken und was hilft, bzw. erforderlich ist, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Die Antworten geben uns wertvolle Hinweise darauf, was dich stärkt und was du loslassen darfst. Zur Herstellung der Balance gibt es verschiedene Techniken und Möglichkeiten, die sich ganz individuell ergeben.

ich arbeite seit Jahren mit einem Tensor, oder einer Einhandrute, die auch das Arbeiten bei großer räumlicher Entfernung möglich macht. So sind auch Online-Termine möglich.

Kinesiologie hilft

- energetische Blockaden und Ungleichgewichte aufzuspüren und zu lösen

- den Energiefluss im Körper zu optimieren

- bei Stressreduktion und Entspannung

- das emotionale Wohlbefinden zu verbessern

- physischen und psychischen Stress im Körper abzubauen

- bei der Stärkung des Selbstvertrauens und der inneren Stabilität

- Konzentration und Lernfähigkeit zu fördern

- bei der Selbstheilung

- körperliche Beschwerden wir Verspannungen und Schmerzen zu lindern

- die optimale Therapie zu finden

- das Wohlbefinden auf allen Ebenen zu verbessern

- die Balance im Körper herzustellen

Die wunderbare Verbindung von einer speziellen Form der Homöopathie und Kinesiologie mit Mitteln, die nicht in herkömmlichen Apotheken erhältlich sind und auch auf eine spezielle Art in den Körper integriert werden. Die Wirkung ist tiefgreifend und der Erfolg auch!

Unser Körper besitzt eine unglaubliche Fähigkeit zur Selbstheilung. Vorausgesetzt, wir geben ihm die richtigen Impulse.

HOMÖO-KINESIOLOGIE kombiniert Kinesiologie mit der seit 200 Jahren erfolgreichen Lehre der Homöopathie. Dabei wird der Körper mittels Muskeltest oder Tensor befragt, wo sich die energetischen Ungleichgewichte befinden, welche homöopathischen Mittel die Heilung unterstützen und wie Stressoren nachhaltig reduziert werden können. Während der kinesiologische Test hilft, die Blockaden oder Ungleichgewichte aufzuspüren, werden diese mit der Kraft sanfter Mittel gelöst und das natürliche Gleichgewicht wieder hergestellt. Die Methode basiert darauf, dass der Körper über ein feines energetisches System verfügt, das auf äußere und innere Einflüsse reagiert. Homöo-Kinesiologie unterstützt dabei, dieses System in Harmonie zu bringen. So wird ein sanfter, aber tiefgreifender Heilungsprozess angestoßen.

Homöo-Kinesiologie ist hilfreich bei:

 * Körperlichen Beschwerden, wie Verdauungsprobleme, Verspannungen, Verletzungen, chronische Schmerzen

 *  Emotionalen Belastungen, wie Ängste, Trauer, Stress, Konflikte

 *  Mentalen Herausforderungen, wie Überforderung, hinderliche Glaubenssätze, Entscheidungsschwierigkeiten,                                     Konzentrationsprobleme

 *  Energetischen Blockaden oder Ungleichgewichten, wie innere Unruhe, Unwohlsein ohne erkennbaren Grund

Das Ziel ist, nicht nur Symptome zu behandeln, sondern die Botschaften des Körpers zu entschlüsseln und tieferliegenden Ursachen zu behandeln und nachhaltig aufzulösen. So wird der natürliche Heilungsrhythmus des Körpers respektiert und dein volles Potenzial entfaltet.

Meine AYURVEDA-Ausbildung habe ich in Indien absolviert. Also dort, wo die Heilkunst vor 5000 Jahren gefunden wurde.

Der Begriff stammt aus dem Sanskrit - AYU = Leben, VEDA = Wissen - DAS WISSEN VOM LEBEN.

Genau wie die TCM sieht auch Ayurveda den Menschen als Ganzes und behandelt ihn nach diesem Aspekt, anstatt Symptome zu unterdrücken. 

Der Anfang für das Verständnis für unsere Stärken und Schwächen ist das Erkennen unserer Konstitution, oder eben unserem Prakriti. Ich würde fast so weit gehen zu sagen, dass dann unser Leben einen gewaltigen Schritt leichter wird.

Vata, Pitta und Kapha sind die Säulen des Ayurveda. Nicht nur unsere Konstitution, auch Lebensmittel, Jahreszeiten, Tageszeiten, Lebensabschnitte, einfach alles, was uns umgibt, lässt sich in diese drei Kategorien einordnen. So verstehen wir leichter, warum dieses Nahrungsmittel mir Probleme bereitet, aber meinem Partner nicht, warum meine Schlafenszeit und -dauer anders sein muss als die meiner Schwester, warum ich im Herbst immer eine Grippe habe, mein Mann aber dafür im Sommer unter der Hitze mehr leidet als ich, usw. 

Die Basis der Therapie ist immer die Wiederherstellung unserer Grund-Konstitution und eine funktionierende Verdauung.

Ein großer Teil davon entfällt auf die Ernährung. Schon Hippokrates wusste: Deine Medizin soll deine Nahrung sein. Und neben dem Körper spielen auch der Geist und die Seele eine große Rolle in der Gesundheit. Wer ständig unglücklich ist, sich alles sehr zu Herzen nimmt, ihn umgebende Situationen schwer verdaut, wird kaum dauerhaft gesund bleiben. Richtige, also für uns passende Ernährung in Kombination mit ebensolchen Lebensgewohnheiten  beeinflussen unsere Verdauung. Schlechte Verdauung und falsche Lebensgewohnheiten akkumulieren Toxine im Körper. Erst wenn diese eliminiert sind, kann eine Heilung stattfinden. Diese Reinigungsmethode nennt sich Panchakarma. 

Aber nicht nur die optimale Ernährung, sondern der Lebensstil ändert sich von Konstitutionstyp zu Konstitutionstyp. Nach dem Leitfaden zu unserem persönlichen Körpertyp zu leben, bringt Gesundheit mit sich. Und wie könnte es anders sein, auch Ayurveda sieht darin die Balance zwischen Körper, Geist und Seele.

MEDIALES KARTENLEGEN als Teil des Life Coachings ist deshalb für mich ein unverzichtbarer Begleiter geworden, weil weder Heilung noch Entwicklung stattfinden kann, wenn die Klarheit fehlt..

Seit vielen Jahren helfen mir KIPPER KARTEN  die Verbindung von Symbolik und Intuition zu schaffen, um klare Antworten auf Lebensfragen zu finden. So erhalte ich  Einblicke in aktuelle Herausforderungen, problematische oder einfach unklare Situationen, aber auch in kommende Entwicklungen.

Die Zukunft vorhersagen kann niemand. Das ist für mich Scharlatanerie. Dinge sollten im Hier und Jetzt beleuchtet und analysiert werden, inklusive der vorhandenen Möglichkeiten und Optionen. Die Entscheidung liegt dann bei dir, aber du kannst dir sicher sein, dass es die richtige sein wird.. 

Jede Legung ist eine individuelle Reise, die dir hilft, durchzuatmen, Klarheit zu finden und neue Perspektiven zu erkennen und/oder gewinnen. – für bewusste Entscheidungen und einen klaren Weg nach vorn.

Auch die VEDISCHE ASTROLOGIE habe ich in Indien erlernt.
Die Vedische Astrologie ist ein 5000 Jahre altes Wissen und System, das auf der Weisheit der Sterne basiert. Sie bietet tiefe Einblicke in die Persönlichkeit des Fragestellers, sein persönliches, familiäres und berufliches Umfeld , seine Lebensaufgaben, aber auch karmische Verbindungen. Während die westliche Astrologie auf das Sternzeichen fokussiert, liegt das Augenmerk in der Vedischen Astrologie auf dem Aszendenten. Um diesen zu bestimmen brauchen wir Geburtsdatum, die genaue Geburtszeit und den Geburtsort.
Durch die präzise Analyse der Planetenpositionen zum Zeitpunkt deiner Geburt offenbaren sich wertvolle Hinweise auf deine Stärken und eventuelle Schwachstellen, auf Chancen und , Herausforderungen und deinen Seelenweg. Die Vedische Astrologie kann als kraftvolles Werkzeug gesehen werden, um das Leben im Einklang mit kosmischen Energien zu gestalten.